【不動産 筋トレ】2分間自重ストレッチもおしえてもらった!!パーソナルトレーニングジムってどんなところ?<儲からん不動産投資>

■□■ 全人類フィットネス民化計画 ■□■
恵比寿 パーソナルトレーニングジム【 MTG 】

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【きれいな体を作る!!パーソナルトレーニングジムに潜入】

■■チャプター■■
00:00 オープニング
01:03 パーソナルトレーニングジムとは?
06:46 実際にどういったトレーニングが?
13:26 2分間の自重ストレッチをご紹介

新型コロナの自粛が明け、
恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムMTGも営業を再開。
聞きなれないパーソナルトレーニングとはどんなものなのか?
MTGのトレーナー 松永さんに直接聞いてきました。

実際に行われるトレーニングとは?
どのような特徴とメリットがあるのか?
マンツーマン指導だからこその個々に合わせたトレーニングにびっくり。
映像の最後には家でできる 2分間の自重ストレッチもご紹介。

都内で無理なく続けられるジムをお探しの方には
おすすめの情報です。
ぜひ、参考にしてください!!

This video is a video that sneaked into the popular personal training gym “MTG” in Ebisu, Japan.
Learn how to provide training that suits your body. We also introduce self-weight stretching that can be done in 2 minutes.

不動産投資を数多く手がけて数多くのマンション、ビルを保有するカクセイだからこそ話せる内容をてんこ盛りでお届けします。

語り手 : (株)カクセイ 平山

【株式会社カクセイ】
https://www.kakusei.com/

[動画撮影日:2020年 8月25日]

記事作成日:2020/8/31

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